दिखना हो सुन्दर या लगाना हो अपनी उम्र पर ब्रेक तो रोज करे Flax Seed का सेवन

Whether You Want To Look Beautiful Or Apply A Break On Your Age, Then Use This Flax Seed Daily

Flax Seed Benefit – आज कल की भाग दौड़ की जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर ध्यान ही दे पाते हैं,चाहे महिला और या पुरुष सभी जिंदगी की रेस में लगे हुए हैं.और इसी चक्कर में हम न तो सही खाते हैं,और न ही सही दिन चर्या को फॉलो कर पाते हैं.

इसी सब कारणों से चेहरे पर से रंगत उड़ जाती हैं,उम्र से ज्यादा लगने लगते हैं,जल्दी थक जाते हैं ,हमेशा तनाव में रहते हैं और फिर इन सब परेशानियों से निकलने के लिए महंगे-मंहगे ट्रीटमेंट करवाने लगते है.

Flax Seed Benefit – अगर आप चाहते हैं कि जिंदगी की भाग दौड़ के बाद भी आप हमेशा सेहतमंद रहे सुन्दर रहे,तो इस बीज को अपने जीवन का हिस्सा बना ले हैं.और ये बीज हैं.

“अलसी का बीज”

जी हाँ ये बीज हमेशा से हमारे सबसे पास था,पर शायद हमे इसके बारे में जानकारी न होने के कारण हम इसको अपना नहीं पाए.
वैसे मार्किट में आपको ये आसानी से मिल जायेगा अगर न मिले तो ऑनलाइन आर्डर कर ले.

और एक बात और हमेशा रोस्टेड अलसी के बीज ही उपयोग करे,ये आपको खाने में अच्छे लगेंगे और इसका रिजल्ट ऐसा हैं कि आप सोच भी नहीं सकते हैं अब जल्दी से जान लीजिये इसकी Magical ताकत.

Flax Seed को 1 चम्मच रोज सुबह और शाम आपको खाने से पहले ले लेना होता हैं,जैसे नमकीन के बाउल में से एक चम्मच नमकीन निकल कर खा लेते हैं न बस वैसे ही अलसी के बीज को भी ऐसे उसे करना हैं.

ये तो हो गया तरीका बस यही करना है और कुछ नहीं.

अलसी के बीज खा लेने के बाद बस कोशिश यही करनी हैं कि रोजाना जो भी आप उल्टा सीधा खा रहे हो उसको थोड़ा-थोड़ा करके कम कर देना हैं .अब सेहतमंद और सुन्दर बनना है न मैं महिलाओं और पुरुषो दोनों के लिए ये कह रहा हूँ.

अलसी के बीज के अद्भुत गुण

1-सबसे पहले तो इसके नियमित सेवन करने से आपको ये वह शक्ति देगा जिसकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते/सकती हैं
अगर जल्दी थक जाते/जाती हैं तो ये थकावट को ख़तम कर देगा.

2-जिनके बाल झाड़ रहे हो उनके बाल झड़ना रोक देता हैं और बालो को और ज्यादा काला और घाना कर देता हैं.

3-अलसी के बीज के रोजाना सेवन आपके दिल को भी मजबूत करता हैं कोलेस्ट्रॉल के लेवल को एक दम सही रखता हैं.

4-अपने ब्लड को साफ़ करता हैं और उसके बहाव को नियंत्रित करता हैं.

5-खाने को अच्छे से पचाता हैं और आपके पेट को अच्छे से साफ़ करता हैं.

एक तरह से आपकी बॉडी की अंदर से हीलिंग करता हैं,जब आपका शरीर अंदर से साफ़ होने लगता हैं तो उसका असर बहार भी देखने को मिलता हैं.

6-चेहरा साफ़ और निखार जाता हैं.

7-आँखों में चमक आ जाती हैं.

8-पिम्पल,धब्बे,डार्क सर्कल ये सब ख़तम हो जाते हैं.

9-हड्डियों को मजबूत करता हैं.

वैसे मैं और भी ज्यादा इसके फायदे बता सकता हूँ पर आज के लिए इतना काफी हैं.

अलसी का बीज अपने आप में एक ऐसा रामबाण उपाय हैं जिसको अगर अपने अपने जीवन में रोजाना अपना लिया तो समझ लीजिये ,

लोग थक जायेंगे ये पूछते-पूछते की आपकी सेहत और सुंदरता का क्या राज है?

अगर इसके मूल्य की बात करे से 40 रुपए में ये आपको 100-200 ग्राम आराम से मिल जायेगा.

आप के पास स्कूटी,मोटर साइकिल या कार होगी आप उसकी सर्विसिंग क्यों कराते/कराती हैं इस लिए न की वह अच्छे से चले ?

अब मेरे एक सवाल को हमेशा याद रखियेगा !

आपने आखिरी वक़्त अपने शरीर की सर्विसिंग कब कराई ?

सोचियेगा ?

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